He creat aquesta Shala de ioga per a ensenyar-te tot el que vaig aprenent.
Vull compartir amb tu les eines que m’ajuden i em porten a re-conèixer-me
Yoga Shala és per a tu, només per a tu té sentit.
Es el teu espai
Sobre mi
M’agrada treballar la connexió del cos i els sentits, descobrir les emocions que ens mouen.
Continuo investigant, estudiant i integrant cada una de les matèries que aprenc.
Tipus de classes
Cada practicant, al arribar, estén la seva estoreta i comença a fer la seva pràctica, no existeix un horari rígid d’entrada.
Aniràs descobrint les teves fortaleses i allà on et sents més vulnerable, com enfrontes un nou repte, coneixent-te cada cop una mica més.
Aprendràs al teu ritme, t’acompanyo.
Classe guiada
Aquí sí, tots al mateix ritme… encara que no la mateixa intensitat. Al dirigir la classe ofereixo varies opcions per a la mateixa postura, així tots podem seguir-la.
SOFT YOGA
LLUNES
Testimonis
Horaris
Soft Yoga
10.30h -11.30h
Autopràctica assistida
17.30h -20.20h
Autopràctica assistida
17.30h -20.20h
Classe guiada
18.30h -20.00h
Meditació
20.00h -20.30h
Autopràctica assistida
17.30h -20.20h
Autopràctica assistida
17.30h -20.20h
Soft Yoga
10.30h -11.30h
Autopràctica assistida
17.30h -20.20h
Autopràctica assistida
17.30h -20.20h
Classe guiada
14.15h -15.30h
Classe guiada
18.30h -20.00h
Autopràctica assistida
17.30h -20.20h
Autopràctica assistida
17.30h -20.20h
No et perdis res...
Deixa’m les teves dades si vols estar informat dels nous horaris del centre, així com de recursos i novetats que aniré creant perquè avancis en la teva pràctica.